Narutookef

耳たぶ回しの記事につけておいた 動画を見ながら実践してみました。 耳たぶ回しと頬のさすりは 難なくできます。 顎を前に突き出したり 横に動かすところで 顎が『ガクガク』というか スムーズに動かないような違和感があります (;'∀') 一番下の 1耳たぶの付け根を人差し指・親指で軽くつまみ、少し上に持ち上げたら小さな円を描くように4回後ろへ回します。 2頬骨からえらに向けて優しく4回サッと軽いタッチで撫で下ろします。 3もう一度1と同じ動作を繰り返します。 4唇で「イーッ」と形を 耳たぶまわし 耳の周りには多くのリンパが集中しているので、 意識的に刺激することで老廃物の排出が促され小顔効果が期待 できます。 口を開けたときに耳の前と後ろで窪む部分を探す ヒルナンデス 耳たぶ回しのやり方 ニコルン 森三中も即効で肩こり解消 方法や効果を紹介 4月29日 ピュアスクール 耳たぶ回しの解説